Alm?ndegas Dukan

 

Alm?ndegas Dukan, para voc? que come?ou a fazer a dieta Dukan, essa op??o de entrada ? para a primeira fase, al?m de deliciosa ? super simples de fazer! N?o deixe de conferir mais essa receita que Ana Maria traz para voc?…

 

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE ALM?NDEGAS DUKAN

  1. Pr?-aque?a o forno a 180 ?C;
  2. Corte a carne em peda?os e triture em um triturador;
  3. Em uma tigela misture todos os ingredientes com as m?os (Fica grudentinho mesmo);
  4. Forme bolinhas com as m?os e coloque em uma forma coberta com papel vegetal;
  5. Leve ao forno durante 15 minutos, gire as bolinhas para que possa dourar de ambos os lados e deixe por mais 10 minutos.

 

Dica Ana Maria: Voc? ainda pode acrescentar molho de iogurte natural e salsa, fica uma del?cia!

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